por Jaime de la Hucha Santamarina | Dic 7, 2016 | Entrenamiento, Salud
La felicidad experimentada tras quedarse embarazada puede a veces verse interrumpida porque nos asalten dudas acerca de los problemas y cambios físicos que podemos experimentar a lo largo del embarazo, y de si debemos guardar reposo absoluto por miedo a perjudicar a...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Nov 29, 2016 | Entrenamiento
Una de las cosas que pensamos cuando nos queremos poner en forma y/o perder peso es que es muy duro y complicado, o que el acudir todos los días al gimnasio es aburrido, no sabemos si hacer interminables sesiones de pesas o cardio, y el monitor, además, no me hace ni...
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