por Jaime de la Hucha Santamarina | Feb 16, 2017 | Entrenamiento, Salud
Según la OMS la diabetes es una enfermedad o trastorno metabólico que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce, se caracteriza por hiperglucemia crónica y trastornos del metabolismo...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Ene 31, 2017 | Entrenamiento, Salud
Como vimos en la entrada anterior es necesario el entrenamiento del glúteo atendiendo a las acciones, mecanismos principales de crecimiento muscular y tipos de ejercicios para progresar en nuestro entrenamiento y trabajar la musculatura glútea desde todos los ángulos...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Ene 26, 2017 | Entrenamiento, Salud
Uno de los objetivos más demandados, sobre todo entre el público femenino, es el de conseguir unos glúteos firmes y bien formados, así como ejercicios que trabajen dicha musculatura. Pero unos glúteos potentes son buenos, no solo porque nos hacen vernos bien, sino...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Ene 17, 2017 | Entrenamiento, Salud
La escoliosis se define como la curvatura o desviación lateral de la columna vertebral acompañada de rotación de los cuerpos vertebrales que puede tener forma de “S” o “C”, en la mayoría de los casos es de causa desconocida, y se suele iniciar y detectar en la...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Dic 13, 2016 | Entrenamiento, Salud
La osteoporosis se caracteriza por una progresiva pérdida de masa ósea y el deterioro del esqueleto, además de ser una de las llamadas enfermedades silenciosas debido a que no presenta síntomas ni dolor hasta producirse la primera fractura, en muchos casos producida...
Comentarios recientes