por Jaime de la Hucha Santamarina | Jun 6, 2017 | Salud
Uno de los problemas más frecuentes en la sociedad de hoy en día debido al sedentarismo o exceso de actividad, los extremos nunca fueron buenos, son los dolores de rodilla, pero, ¿son todos iguales?. Se suelen diferenciar dos tipos, al ser los más comunes, que son el...
por Jaime de la Hucha Santamarina | May 17, 2017 | Nutrición, Perder peso
Come A la hora de querer perder grasa uno de los mayores errores que se cometen es comer poco lo que provoca que el metabolismo se ralentice si dicha dieta hipocalórica es prolongada en el tiempo y, además, tras volver a una dieta normocalórica se puede producir el...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Abr 20, 2017 | Entrenamiento, Salud
Debido al aumento de la esperanza de vida, que ronda los 80 años en España, y al envejecimiento de la población, han surgido una serie de inconvenientes por el desgaste que sufre el cuerpo a lo largo de los años como es la sarcopenia: síndrome caracterizado por una...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Mar 15, 2017 | Entrenamiento, Salud
Según la Organización Mundial de la Salud el asma es una enfermedad crónica, la más frecuente en niños, caracterizada por una inflamación del revestimiento de los bronquios lo que provoca un estrechamiento de las vías respiratorias (broncoconstricción) y una...
por Jaime de la Hucha Santamarina | Mar 7, 2017 | Entrenamiento, Salud
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos arteriales al ser bombeada por el corazón, cuanto más alta sea más esfuerzo deberá de realizar el corazón para bombear pudiendo dañarse y afectando a los conductos de...
Comentarios recientes